气，然后可以通过心法将之提取，引导成为内力，如果没心法，这些东西的灵气，会随着时间，慢慢四散于人体气血之中。
像黄麟他们现在就只能通过进食来摄入灵气，然后通过心法来使之成为内力。进食所产生的灵气有限，所以每天增张的内力也是有定数的。
一旦体内储存的灵气消耗完，再搬运内气时，就会从人体气血中转化灵气，虽然内力也会增加，但会对身体产生伤害，得不尝失。
这也是黄麟出生气感的当天为什么会饿的原因，也幸亏他那会没继续。
对于打通经脉，刘师叔只是简略的说了下。
通常人在三岁以前，大多都是百脉俱通的，但随着年岁的增长，体内浊气增多，经络会逐渐狭窄，甚至行成塞堵，以自身内力将其扩张稳定，塞堵部位冲开，就是打通经脉了。
学了内功心法后，搬运的过程其实也是在维持经脉的畅通，也稍有些打通的效果，但聊胜于无。
于是，黄麟开始按部就班开始修习内力，重心转移至《华山剑法》了。
这段时间一直忙于心法的理解，剑法落下不少。
和所有初学者一样，单独练习的时候有模有样，但到了对练时......
偷偷看了看周围，所有人都和他一样，离对手老远，施招都是打空气。
当时小胖子大吼一声“有凤来仪”，这哪是凤？黄麟只感到一头肥鸡扑了过来，木剑差点就刺中面门，什么招都忘了，手上的木剑像棍子一个扫向小胖子的木剑，同时还往后飞窜。
是的，这些天，小胖子也通过了基础十三式和经脉课的考核，开始学华山剑法了，空闲还经常被黄麟指点，倒也赶上了进度，现在和他在一个场地学习。
台上的于清节师叔满脸黑线，这是他第一次教外门弟子，以往在山上听其他师兄说起过，但只以为是师兄们夸张了，现下....
台下的唐不凯师兄转过身去，但能看到他扎着脑袋，身体一抽一抽的；而另一侧的艾不丙师兄虽然没转身，但看他嘴唇紧闭，满脸通红的样子，估计憋的也挺辛苦。
都是一群少年，除了黄麟，大概都不觉得尴尬，于是...
“啊，小贼敢偷袭，接我一招白虹贯日。”
“看我无边落木。”
“白云出岫....”
“乾坤一掷...”
“猴子偷桃...”
满场乱糟糟的开始了熊孩子的放飞自我，其中还混进了什么奇怪的东西。
小胖子隔着老远冲他喊着“乾坤一掷”，手里拿剑乱扫。
黄麟满脑子黑线，这都是平常打闹时学的吧？连忙上前制止，没看台上的于师叔都快原地爆炸了。
果然，于师叔飞身下来，在人群中三两下将几个闹的特厉害的提了上去。
“肃静！”
挥手一剑，将旁边旗杆劈倒，下面立马就安静下来。
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